Katı Gıdalar

Katı gıda takviyelerine geçilmesi 6ncı aydan itibaren kademeli olarak ilerleyen bir süreç olmalıdır. Katı gıdaya geçmenin nedeni, anne sütündeki besin öğelerinin bir süre sonra büyümekte olan bebeğin ihtiyacını karşılayamamasıdır. Altıncı ayda, takviye mamalara geçmek, normal çiğneme hareketleri ve konuşmanın gelişimi için önemlidir. İlk dönemde sıklıkla verilen katı gıdalar, sütle veya devam formülüyle karıştırılmış tahıllardır. Bunları sebze ve meyve püreleri ve etler takip eder. Bebek 4-6 aylık olana kadar emzirilirse alerji riski de azalır. Alerjik reaksiyonlara yol açabilen yumurta akı, bal, balık gibi gıdalar genellikle 12 aydan sonra verilmeye başlanır. Çocuğun ilk yaşında en fazla önem verilen besin öğelerinden biri demirdir. Demir eksikliğine karşı bu yönden zenginleştirilmiş mamalar kullanılabilir.