1-3 Yaş Arası

Bu yaşlarda çocuk kendi kişiliğini geliştirir. İlk yıl kadar hızlı olmasa da büyümenin sürdüğü bu yıllarda, pipetle içme ve kaşıkla yeme gibi beceriler edinen çocuklar yemek seçmeye başlarlar. Bu dönemde çok çeşitli besinlerin verilmesi, çok yönlü beslenmeyi destekler. En önemli ihtiyaç, enerji ihtiyacını karşılamaktır. Bebeğin beslenmesi, ailenin beslenme saatlerinde birlikte yapılmalıdır. Bebeğin bu dönemde gıdalarla ilgili deneyimleri, ilerleyen yaşlardaki beslenme alışkanlıklarına büyük etkisi olmaktadır. Öğünlerin hızlı şekilde geçiştirilmemesi, beslenme sırasında huzurlu bir ortam oluşturulması, gıdalara karşı sağlıklı bir tavır gelişmesine yardımcı olacaktır.